亚东

     位于喜马拉雅的南坡，海拔较低，气候温和湿润。东面与不丹、西面与锡金、南面与印度交界，距孟加拉国和尼泊尔的边境线也不远，因此有着极其重要的军事和经济的战略地位。亚东，藏语称为“卓木”，意为“急流的深谷”，隶属日喀则地区，县府在下司马镇，包括下司马镇、帕里镇和5个乡。
     帕里镇是一片谷地大草坝，是西藏著名的优质草场之一，因春季繁华似锦，素有五色草海之称，海拔4360米，在那曲和狮泉河还没有形成城镇时，曾一度以世界最高镇而闻名。如今，帕里镇也是西藏地区规模最大的最漂亮的乡级城镇，镇子虽小，但五脏俱全。雪山下，一座座石头垒砌的藏式楼，黑瓦白墙，雕梁画栋，整个小城显得古朴而宁静。帕里是亚东县南北两部分的地理分界线。过了帕里不久，便会由冰雪世界进入四季常青，花团锦绣的亚东沟。
     下司马镇又有“小香港”的美誉，因为自1888年英军入侵西藏之后，这里被辟为商埠，这期间下司马镇一直是西藏重要的物资进口中心，诸如：汽车、军火等物品都由此进口，贸易发达。由于亚东的林区盛产红松，所以这里的民居几乎是清一色的松木阁楼，就连经幡的懸挂也是用十几根高大的木杆子立于地上，上面挂满了印有经文的纱布，随风飄揚，冽冽作響。
行宿在亚东：
     亚东的吃住消费適宜。街頭有很多擺賣药材的店，若是你不懂挑選，最好还是不买为妙，因为很多假货。
     林业局招待所，位于桥头靠近河边的地方，有公共浴室，15-25元/床，干净舒适且比较安静。 亚东星佳旅馆，在电信大酒楼附近，有公共浴室，15-20元/床。
     在拉萨的东郊客运站，现在已开通拉萨到亚东的班车，每5天一班，票价80元；日喀则往亚东的班车每天一班，63-80元，一般早上发车。
     亚东汽车站有发往帕里、堆纳乡、日喀则、拉萨的班车，回日喀则和拉萨最好提前买票。帕里到下司马镇约有四十多公里，帕里也有去上下司马镇的班车。
特产：
     亚东鱼：亚东久负盛名的特产之一，只产于由雪水溪流汇聚成河的亚东河，身上带有七色的斑点，状如鲫鱼，无甲也无鳞，肚子雪白，这叫珠穆鱼；还有一种圆滚滑腻，黄灰色如鲢鱼般的叫亚东鲑鱼。亚东鱼比普通鱼肉质更嫩、更鲜，口感更爽。現已把它列为国家二级保护鱼类，禁止捕食，所以在亚东的饭馆里难以吃到，据说在下亚东村有个专门的养殖场有活鱼出售，市价约70-100元1斤。
     亚东蘑菇：春末夏季之时，是蘑菇盛产之季，来亚东可千万不要错过，在市场上常有出售，几块钱一斤。帕里的草原蘑菇最好，特别是用牦牛肉来炖汤，味道特好。
知心提示：
     来亚东要办边防证，港澳同胞凭回乡证也可通过；亚东虽是边境县，但从这却不允许出境；若去中印边境参观，要在亚东公安局办边境证，其实只能隔着个铁丝网看对面的印度守军，意義不大。亚东是个多雨的地区，春夏季来记得带备雨具，相机也要做好防潮准备。最好安排三天的时间到此游玩。
噶举寺
     位于下亚东乡的仁青岗村西侧的山角，寺庙掩映在绿树中，人迹稀少，十分的幽静。该寺建于1747年，属噶举派寺庙，当年规模庞大，现寺里仅余几个僧人。此寺距离锡金和不丹只有十多公里。此寺很受锡金和不丹的边民崇拜，每年都有许多的信徒来此寺参加宗教的法会。主殿为歇山式木质阁楼，在二楼摆放千尊神态各异的佛像，均为铜质鎏金，称为千佛殿。楼后有一晾台，在这了望，可将亚东河谷尽收眼底。
知心提示：
     只能包车來此，50-80元。不用买门票，由于寺庙的的僧人都已娶妻生子，并常到锡金和不丹传教，寺里留有一守寺之人也经常出外，所以寺庙经常不开门，最好有相熟之人陪同前往。站在寺前就是观雪山美景的好地方，东面为东嘎拉雪山，西面是乃堆拉雪山，南面是则里拉雪山，北面是查果拉雪山，这几座雪山海拔均为7000米以上。