聂拉木

聂拉木
     出定日不久就进入古措盘地，翻过海拔5千多的拉龙拉山口，就可以看到希夏邦马峰雄伟的身姿。向前再过一个山口就是聂汝雄拉山口，这里的海拔是5050米，在此也是观景点，在西北方的为希夏邦马，东南方为拉布吉康峰（海拔7367），此山也是西藏著名的神山之一，被止贡噶举派奉为神山，历代的噶举派高僧都有来此修行，附近还存留了很多的修行洞及有关与米拉日巴有关的聖跡。
     过了山口，还有两三个小时的车程就到达聂拉木，靠近聂拉木时终于开始见到大片的林木。聂拉木县地处日喀则地区南部、喜马拉雅山与拉轨岗日山之间，一个边境县，海拔3750米，面积7699平方公里，现已作为登山和境外朝圣者的中转站。
     聂拉木县城并不大，公共设施也算齐全。大部分是普通的水泥楼房，气候潮湿阴冷，除了登山愛好者，較少人選擇停留在此。
行宿在聂拉木：
     聂拉木招待所或雪域旅店住宿，聂拉木招待所每晚20－50元/床；雪域是西藏登协的合作单位，每年的登山旺季都有很多登山者入住，一般15-30元/床。飲食以川味和藏餐為主。雪域旅店有西餐厅，出品还可以。在进县和出县城处都有一个边检站检查游客的通行证和身份证。在聂拉木有去樟木、日喀则、拉萨的過路车。