丁青

     丁青藏语意为“大台地”，古称“穷布”。在宋末元初时，青海蒙古族霍尔部落三十九个迁居于丁青、巴青、索县一带，所以这一片地区统称为“三十九族地”。 这三个县现也是昌都的产虫草大县。丁青县城被高山峡谷包围着，群山起伏，沟壑纵横，气象万千。
     丁青民间绘画在昌都一带十分有名，以绘制唐卡为主。还有最著名的歌舞热巴铃鼓舞，表演的热巴人自认为是米拉日巴的后人，所以被人们称为“热巴”。艺人多为世代相传，从小就开始苦练舞蹈，以家族、亲属为主体成员，也有乡村里自己的组合，人数几个或几十人不等。被誉为“高原吉普赛人”的康巴人，其实就是指热巴的艺人。
     丁青镇内的生活设施基本完备，县城里也有网吧，手機也有信號。丁青一带多信仰苯教，所以这里的苯教寺院很多，最著名的是孜珠寺，此外还有位于县城的丁青寺和距离县城还有20多公里的布托湖等景点。布托湖是丁青的牧场，这里草原碧水，民风淳朴。
行宿在丁青：
     昌都每天都有一趟来丁青的班车，早上发车。在丁青去类乌齐坐吉普车100元/人。县城里有很多的川菜馆。民政招待所或丁青招待所，20元/人。